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认识肥胖

警惕5种错误观点 让你越减越肥

分类: 认识肥胖 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 12-19

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你知道吗？很多人知道啤酒含热量很高，却以为威士忌不会发胖。其实，不管哪一种酒，都含有丰富的热量，一瓶啤酒与3小杯威士忌，同样都含有相当于1碗饭的热量，喝酒是减肥的绊脚石，真是一点不假。再说喝酒时还会吃点下酒的食物，更加变本加厉。下面就来看看诸如此类的错误观点吧！
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