欢迎来到 减肥词典网 , 一个专业的减肥知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 手术减肥 > 减肥与心理

减肥与心理

保持乐观心情有助于减肥

分类: 减肥与心理 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-27

阅读 :668

 

  研究人员对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查,主要分析了乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示,青少年时期总是持“悲观”情绪的人更容易自暴自弃,反映在饮食上,往往会暴饮暴食,从而导致肥胖。

  明尼苏达公共卫生学院流行病学教授黛安娜·纽玛克说:“有的人可能会想办法减肥,但是他们控制体重的方式主要是吃减肥药,这只会让问题恶化。此外,男孩们由于不开心,还容易养成不良习惯,比如抽烟、酗酒等。这些都是对健康不利的因素,应该制止。”

>>>晒一晒 你的减肥故事

  (实习编辑:梁雅琳)

下一篇:减肥新主张 扔掉紧身衣 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:测试:20年后你有多胖 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】