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瑜伽减肥

瑜伽小动作 让你想瘦哪瘦哪

分类: 瑜伽减肥 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-13

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每天左右扭动腰部,可以刺激腹外肌和腹内肌,从而使腹部和腰部变得更加纤细。学习整套瑜珈,防患于未然,努力于对抗“赘肉”的行列!下面这些瑜伽动作,坚持练习,让你想瘦哪里瘦哪里。

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