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瘦身动作

10分钟枕上瑜伽 轻松就掉肉

分类: 瘦身动作 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-29

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大家对枕头是一个怎样的印象呢？睡觉专用？还是在孤独时抱在怀里的小东东？还是和姐妹们撒野时的武器？以下这套睡前在床上可以结合枕头的一种既能健身 塑形又有助于睡眠的安神“枕上瑜伽”，只需要利用每天睡前10分钟，让你练就平坦小腹和纤细美腿！
标签 : 瘦身动作作文 09-29

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