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减肥误区

每逢佳节胖3斤 4个减肥误区要警惕

分类: 减肥误区 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-05

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长假结束了,每逢佳节胖三斤似乎是一个打不破的咒语。节后减肥要注意不要过度吃粗粮素食,同时选择有一定强度的有氧运动。不追求快速减肥,想健康瘦下来的你,赶紧来看看吧!

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