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成年人

懒人的N个减肥招 控制饮食是关键

分类: 成年人 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 09-29

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懒和胖似乎天生有着很大的关系,并且常常会恶性循环下去。而现在有很多的上班族就处在这样的循环当中,他们通常每天的饮食都没有规律,中午吃盒饭,晚上用零食或泡面来代替正餐,这样会让你在不知不觉中吃进很多热量。那么懒人一族应该如何瘦身呢?

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