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产后减肥

产后如何减肥?饮食+运动速变辣妈

分类: 产后减肥 减肥词典 编辑 : 大宝 发布 : 08-13

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产后妈妈如何减肥?很多产后妈妈不知道如何瘦身?瘦身专家说产后瘦身主要从两个方面着手。一是饮食方面在保证营养的基础上适量控制;二,运动方面,前期只做适量活动,后期可加大运动量。饮食+运动才是科学减肥的好方法,下面就跟小编一起详细了解吧!

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